Cultures et moeurs

Peut-on faire du sport pendant (toute) la grossesse ?

Oui, oui et oui !!! Historiquement, les femmes enceintes étaient considérées comme vulnérables et étaient “conseillées” de diminuer leur niveau d’activité physique. En 2002, l’ACOG (American College of Obstetricians  and Gynecologists) a mis à jour ses recommandations, tout comme la Société Canadienne de Gynécologie Obstétrique; tout deux étant les références dans cette thématique. “Sport” et …

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Alcool et grossesse : toute une histoire !

Journée du 9 septembre, journée mondiale de sensibilisation au syndrome d’alcoolisation fœtale. Un sujet parfois encore tabou : l’alcool pendant la grossesse.

Combien de temps dure (réellement) une grossesse ?

Toutes les femmes se sont un jour posé cette question : combien de temps va durer ma grossesse ? La réponse n’est pas aussi facile qu’il n’y parait. Les médecins, en fonction de leur méthode de calcul, donnent une durée approximative de la grossesse ainsi qu’une date de fin.

Vous avez dit « Doula » ?

Lorsque je parle des doulas à mon entourage, j’ai beaucoup de questions : « c’est qui ? », « à quoi sert-elle ? », « c’est comme une sage-femme, non ? ». Pour répondre à ces questions, je me suis dit que le mieux était de les poser à une doula expérimentée. J’ai eu la chance de participer le weekend dernier aux Journées des Doulas …

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En bref

Je suis Blandine, coach naissance. J’accompagne les mamans sur le chemin de l’enfantement en puissance et de la confiance pour la suite avec bébé. Je crois que chaque femme a le potentiel de vivre l’empuissancement d’une naissance positive. Je suis là pour ouvrir les portes de ce potentiel qui n’attend que de se révéler.

Vous ne savez pas si vous avez besoin d'un coach naissance ?

  • Vous vous posez beaucoup de questions ?
  • Vous souhaitez être actrice de votre enfantement ?
  • Vous aimeriez avoir confiance en vos capacités de mère ?
Contactez-moi pour en discuter :)