— Pour le futur papa, le co-parent ou l'accompagnant.e

La boîte à outils : "contractions et douleur"

Vos outils concrets pour accompagner la douleur de votre conjointe lors de son accouchement

Pourquoi une boîte à outils ?
  • Vous avez suivi les cours de préparation à la naissance, vous souhaitez vraiment être utile, mais vous vous demandez si vous allez y arriver
  • Vous voulez être sûr.e de faire ce qu’il faut quand il faut, et vous avez besoin d’un coup de pouce pour ne pas hésiter ni paniquer le jour j
  • Vous envisagez la naissance comme un acte qui appartient à votre femme mais également une expérience que vous souhaitez partager avec elle
  • Vous n’avez pas envie de vous sentir inutile, pas à votre place, impuissant.e ou stressé.e le jour j
  • Vous voulez mettre en place des actions utiles pour votre chérie, savoir comment être, savoir comment réagir, savoir quoi faire… et tout ça, au bon moment?
Imaginez un instant...
  • Si vous pouviez être, en plein accouchement, serein.e en train de proposer des choses pour soulager la douleur de votre femme…
  • Si vous pouviez, en voyant votre conjointe crier de douleur, être assez fort.e pour la soutenir comme il faut car vous savez par quelles étapes elle doit passer pour mettre au monde votre enfant
  • Si vous pouviez avoir ce « truc » qui ne vous fera pas céder à la panique face à la violence que peut être un accouchement, mais vous fera garder votre confiance, en vous en tant que support, et en votre femme, en tant que mère de votre (vos) enfant(s)
  • C'est possible et je vais vous montrer comment faire !

Ce que vous allez trouver dans ma boîte à outils

Comment réagir face à une maman qui enfante et qui vit de la douleur + Pourquoi votre place est importante auprès de la future maman + Dans quel état d’esprit vous devez être pour que cette expérience unique soit positive pour vous deux.

[Vidéos]

Comment soulager physiquement votre chérie qui accouche + Comment savoir s’il faut la toucher ou pas ? Quand le faire ? Comment le faire ? + Pourquoi chaque phase de l’accouchement détermine les actions à mettre en place ou à éviter.

[Vidéos]

Ce que veut dire « soutenir psychologiquement » une femme qui accouche + Pourquoi dans certains cas il faut parler et pourquoi parfois il vaut mieux faire silence ? + Comment, phase par phase, les besoins d’une future maman en travail évoluent.

[Vidéos]

Bien avertis des processus physiques et psychiques de la naissance, vous serez le gardien d’une naissance confiante, particulièrement en structure, où  il n’est pas toujours simple d’allier les besoins d’une femme qui accouche avec les protocoles.

[Vidéos]

Une vidéo dans laquelle je réponds à des questions que des futurs parents m’ont posées directement… 🙂

En bonus, je vous offre deux astuces pour vous, pour être serein et confiant le jour j!
En bonus, je vous offre aussi des fiches que vous pourrez garder accessibles pour le jour j si vous le souhaitez, et y annoter les éléments dont vous aurez discuté avec votre conjointe :

  • Comment soutenir votre partenaire durant l’accouchement

  • Comment être utile le jour j

  • Les points de pression pour soulager la douleur des contractions

Est-ce que cette boîte à outils est faite pour vous ?

 

Si vous désirez valider la place que vous souhaitez prendre lors de l’accouchement, si vous voulez continuer à « assurer » même si vous vous retrouvez face à une lionne qui se lâche et exprime tous ses ressentis, positifs comme négatifs, si vous rêvez de prolonger ce soutien et cette confiance après la naissance de votre enfant, pour le bien de votre famille, alors oui, je crois que vous allez trouver ce dont vous avez besoin dans cette boîte à outils.

Cette boîte à outils vous intéresse ?

Rendez-vous sur le lien en cliquant ici.
Cliquez sur le bouton pour acheter, créez votre compte puis réglez la boîte à outils, et elle est à vous !

Ne vous posez pas trop de questions. L’essentiel est là, pour vous, futur parent. Vidéos, photos, mémos, astuces…

Que tu concret facile à suivre à votre rythme et à intégrer. Pas besoin de passer des heures sur des bouquins théoriques !

 

Témoignages

5/5
Avant cette aventure qui est de devenir papa, je ne me posais pas la question de ce que j'avais besoin pour aider ma compagne pour la naissance de notre premier enfant. Mais je me suis rendu compte que j'étais complément démuni devant cet acte magnifique. Alors, pour le deuxième, j'ai décidé de prendre les choses en main. Avec la boîte à outils de Blandine, j'ai pu aider ma femme à atteindre les objectifs de son projet de naissance tout en trouvant ma place.
Daniel
5/5
J’ai apprécié que ce soit des vidéos pas trop longues, qui se regardent bien et vite. Elles sont claires. Pleines de bonnes astuces. J’ai apprécié les petits mémos à imprimer, qui font le résumé des vidéos. J’ai trouvé le contenu complet, en particulier pour des personnes déjà renseignées sur le sujet.
Vincent (avec Elodie)
5/5
J'ai trouvé la forme hyper sympa : le fait en effet d'avoir des vidéos courtes et synthétiques est appréciable. Les mémos sont un gros plus. Je les avais imprimés en amont de l’accouchement et Vincent les avait dans son sac pour le jour J. Je trouve que les vidéos permettent vraiment de donner une idée concrète au papa/partenaire du rôle qu'il/elle peut avoir. Tout en relativisant le fait qu'être juste présent, sans rien « faire physiquement », c'est déjà au final faire beaucoup. Le jour de mon accouchement, j'ai principalement demandé à mon chéri d'appuyer en bas du dos lors des contractions et de tenir la douchette en bas de mon dos quand j'étais dans le bain (et vider un peu la baignoire de temps en temps pour ne pas qu'elle déborde). Il m'a dit après coup qu'il n'avait rien fait de son côté et je lui ai dit que pour moi, c'était énorme, et que s'il avait bougé ne serait-ce que 2 secondes, j'aurai eu envie de le tuer (rires). Donc entendre cela en amont dans les vidéos, je pense que c'est important pour éviter d'avoir un papa/partenaire qui s'agite dans tous les sens pour "faire un truc" à tout prix. Donc voilà, on en retire vraiment du positif. Nous te remercions tous les deux pour ce partage.
Elodie (avec Vincent)

La naissance peut être si simple si on ne la dérange pas.

Liliana Lammers

Avertissement

Les données et avis partagés ici le sont à titre d’information. Elles ne se substituent ni à un avis médical, ni à un traitement en cours, ni à un suivi chez votre médecin, gynécologue ou sage-femme. Toute question médicale doit être posée à un professionnel de santé. En cas de doute, demandez conseil au professionnel de santé qui vous suit.

En bref

Je suis Blandine, coach naissance. J’accompagne les mamans sur le chemin de l’enfantement en puissance et de la confiance pour la suite avec bébé. Je crois que chaque femme a le potentiel de vivre l’empuissancement d’une naissance positive. Je suis là pour ouvrir les portes de ce potentiel qui n’attend que de se révéler.

Vous ne savez pas si vous avez besoin d'un coach naissance ?

  • Vous vous posez beaucoup de questions ?
  • Vous souhaitez être actrice de votre enfantement ?
  • Vous aimeriez avoir confiance en vos capacités de mère ?
Contactez-moi pour en discuter :)